Frauke Mayer

Auch als Mutter von 3 Kindern liegt mir das Thema Gesundheit und Gesunderhaltung am Herzen. In meiner Berufspraxis habe ich die Erfahrung gemacht, dass KursteilnehmerInnen aufgrund des eigenen Körpertrainings mehr Lebensqualität erreichen können. Wenn wir es ernst nehmen die Verantwortung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu tragen, dann können erste Übungen bleibenden Eindruck hinterlassen und uns somit Motivation zum beständigen Üben schaffen.

Ausbildung zur Arzthelferin mit 3-jähriger Berufspraxis

Ausbildung zur Gymnastiklehrerin an der Höheren Berufsfachschule für Gymnastik / Schwerpunkt Rehabilitationssport in Köln-Michaelshoven

Seit 1994 als Gymnastiklehrerin mit dem Schwerpunkt Rückentraining/Rückenschule und Entspannung in Köln/Bonn tätig

2005 Gründung von "Fitness am Arbeitsplatz"

2010 Abschluß der Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin bei Paul Shoju Schwerdt, Wushan Akademie, Aachen
laufende Weiterbildungen in der traditionellen chinesischen Medizin und Qigong an der med. Gesellschaft für Qigong-Yangsheng in Bonn

Fortbildungen in Qigong und Tai-Chi bei Meister Cezar Culda, Rumänische Qigong-Stiftung


Ich möchte unterstützen, die Wichtigkeit der eigenen Gesundheit zu erkennen. Das Können was jede/jeder hat, um sich wohler zu fühlen. In der heutigen Zeit, die mit viel Anforderungen und Streß auch im Freizeitbereich verbracht wird, möchte ich Raum schaffen zur Besinnung auf das Wesentliche, das bei einem selbst beginnen muss.